情绪管理7大法则,学会不再生气
2023年11月18日 有人承认自己很生气，进而分析为什么，从而化解情绪，消解情绪。《奇葩说》中，辩手詹青云说：“人最重要的是情绪管理，是你要相信，没有任何一种情绪不应该。”学着接纳自己的情...洞见
2024年07月04日
情绪控制方法一生气你就输了
“情绪控制方法一生气你就输了”的相关信息：
一生气,你就输了!与人发生冲突、情绪激动时,6个方法巧妙化解
2020年5月8日 三、一笑置之。当对方嘲弄你或有意冒犯你时，有的应该严肃对待，有的则只需要一笑置之即可，没有必要生气，也没有必要那么认真。这种一笑置之的方法，可以帮助你在大多数场合摆脱难...人生智慧全解读
2024年07月04日
冲动易怒怎么办?3招教你控制情绪化行为
2016年8月3日 意念控制的方法很多,例如,在你从事紧张活动之前,反复默念一些建立信心、给人以力量的话,或随身携带座右铭,时时提醒激励自己;在面临困境时,利用口头命令,如“要沉着、冷静”,以调动自...简单的实用心理学
2024年07月04日
教育孩子,一发脾气你就输了!3步教你控制孩子的脾气
2022年7月18日 知名作家尹建莉说：“教育孩子，一发脾气你就输了。”很多父母在教育孩子的过程中，经常控制不住自己的脾气。孩子不听话，或不自律时，父母就会想通过对孩子发火、吼叫、打骂的方式...艺博教育官方帐号
2024年07月04日
生气了,如何缓解愤怒的情绪?
2018年6月29日 7、改变心态。常常是虚荣心强、心胸狭窄、感情脆弱、盛气凌人所致,对此,可以用疏导的方法将烦恼与怒气导引到高层次,升华到积极的追求上,以此激励起发奋的行动,达到转化的目的。 8、...简单的实用心理学
2024年07月04日
修心三不不生气,不计较,不抱怨,一生气你就输了
2022年4月12日 如果我们遇事，不能控制自己的情绪，理性而冷静地面对一切，我们就注定要失败。毕达哥拉斯说：“生气都是从愚蠢开始，都是以后悔结束的。”如果你不想后悔，你应该从现在开始学习如...青丝雅荷
2024年07月04日
一生气,你就输了(受益一生)
2021年4月10日 所以，当你要生气的时候，心中默念：不生气，不生气，不生气！千万不要急躁，忍一忍，静下心来，让自己保持清醒。在一场没有赢家的争论里，或许沉默可以解救你。这既是一场体面地退...职场助手沐氼
2024年07月04日
心理学:控制情绪最好的6个方式(值得收藏)
2023年9月8日 控制情绪不难，但是有很重要的一点就是，你首先要看到它。心理学研究发现，情绪是无法彻底消除的，但是可以通过沟通和疏导，对它进行有效地控制。我记得有一天早上我打车去市区参加...谢婷婷心理
2024年07月04日
控制愤怒:一生气你就输了
2023年2月5日 排除负面情绪,释放生命正能量 控制愤怒:一生气你就输了 爆发的愤怒是地狱之火 愤怒是一座活火山,它爆发的时候,会将一切美好化为灰烬。 生活中,常有这样那样的事令我们心生愤怒,...微博
2024年07月04日
