【每天一点正能量】【七天情绪法则，助你打造高效生活】
2023年3月28日 — 其实，从周一到周日，你的心情变化都有“章”可循。休息时尽情放松，工作时竭尽全力，学会处理自己的情绪，才能掌握更加高效的人生。#一周情绪应对计划#↓↓ ...
2024年01月22日
情绪法则
“情绪法则”的相关信息：
情绪效应
情绪效应又称情感效应(Emotional Effects)所谓情绪效应是指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。尤其是在第一印象形成过程中，主体的情绪状态更具有十分 ...
2024年01月22日
七天情绪法则
2023年3月31日 — 7 我们要学会处理好自己的情绪，才能掌握更高效的人生。看看人民日报提到的能不能帮到你吧！ Monday Tuesday Wednesdat Thursday …
2024年01月22日
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2024年01月22日
让你看透生活的6 个心理学法则
2018年8月17日 — 3 叶克斯-多得森法则。它描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系。焦虑 ... 是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。
2024年01月22日
情绪管理7大法则，学会不再生气
2023年11月21日 — 以下7个情绪管理法则，愿你无论何种境遇，都能掌控情绪，平静从容。 01. 接纳情绪. 蔡永康说：你要承认自己是个有情绪的人，也承认别人是有情绪的人 ...
2024年01月22日
我的情绪，我做主！你不能不知的调节情绪法则
2021年7月5日 — 烦恼、焦虑、忧愁、愤怒、孤独、无助……你是否常受到这些“坏情绪”的困扰？其实情绪是我们最亲密的朋友，也是最难缠的敌人。我的情绪，我做主！
2024年01月22日
心理学：情绪法则让他主动找你
2023年4月10日 — 基于这种心理，我总结为过山车情绪，这和网上流传的那些方法都不一样，很多网上的专家大师都在强调断联，但我发现大多数咨询者其实他们已经纠缠了很久，而 ...
2024年01月22日
情绪管理5大法则，学会不再生气！
2023年11月22日 — 以下5个情绪管理法则，愿你无论何种境遇，都能掌控情绪，平静从容。 01 接纳情绪. 生活中，越来越多的人告诉你，“ ...
2024年01月22日
“三动”法则，帮你快速摆脱坏心情
2020年9月8日 — 有大量的研究表明，增加身体活动和锻炼身体能够对心情产生积极影响。从昏睡到躁动，再到完全的抑郁和焦虑，运动对情绪的改善效果是巨大的。 关键是要认识 ...
2024年01月22日
