感觉自己一整晚没睡着|突然失眠一晚上完全睡不着

孙茜副主任医师南昌大学第一附属医院三甲发布时间: 2023年08月04日突然失眠一晚上完全睡不着是一种常见的睡眠障碍,通常由下列情况导致: 1、摄入兴奋性食物和药物:大量进食甜食或摄入高糖分的食品会引起大脑兴奋,导致睡眠障碍。同时,这些食物...三知健康

2024年07月12日

一天没睡觉极速问诊,在线咨询一天没睡觉可能是因为精神过于紧张、十二指肠溃疡、缺钙等原因导致,可以根据具体的原因进行治疗。 1、精神过于紧张:长期处于精神紧张的状态,可...寻医问药

2024年07月12日

高庆华副主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲发布时间: 2024年03月31日闭着眼睛感觉一夜没睡可能是因为睡眠质量不佳、压力和焦虑、生活习惯的原因。 1、睡眠质量不佳:可能由于环境噪音、不舒适的床铺或不合适的睡姿等原因导致睡眠不深,即使经过一...百度健康

2024年07月12日

感觉迷迷糊糊,好像一夜没睡,属于睡眠质量不佳的情况,可能与不良睡眠习惯或睡眠环境有关,也可能与过度劳累、饮食因素、神经衰弱、颈椎病等原因有关,建议根据不同的原因进行相...有来医生网

2024年07月12日

梁保华副主任医师首都医科大学宣武医院三甲回答时间: 2022年06月24日眼睛闭着一晚上没睡着可能是饮食因素、情绪因素、疾病因素等造成的。 1、饮食因素:如果在睡前饮用过多浓茶、咖啡等饮品或者食用大量巧克力等食物,则其中含有的咖啡因会造成大...民福康

2024年07月12日

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲发布时间: 2023年07月14日晚上睡觉感觉没睡一样可能是由多种原因引起的。具体如下: 一、压力过大:在工作和生活中压力过大也可影响睡眠质量。此时可以学会宣泄情绪,多和亲朋好友交流,缓解压力。二、大...三知健康

2024年07月12日

许二赫主任医师首都医科大学宣武医院三甲发布时间: 2022年04月22日出现失眠一宿没睡的现象,临床多见于生理因素、植物神经紊乱、焦虑症、偏头痛等情况。必要时可到医院就诊,确定病因再做针对性治疗。 1、生理因素:精神方面突然受到一些刺激导...有来医生网

2024年07月12日

张兰凤主任医师中国中医科学院西苑医院三甲发布时间: 2024年01月17日1、不良环境:如果睡眠环境噪音较大或者灯光较亮,可能会影响正常睡眠,可以通过改善不良环境进行调理,尽量营造安静舒适的睡眠环境。 2、不良的生活方式:如果在睡前喝咖啡、浓茶...良师益友

2024年07月12日

沙莎副主任医师中国医科大学附属第一医院三甲 2021-07-19整夜无法入睡是一种非常严重的睡眠障碍,引起的原因很多。例如一些生理性的原因,长时间熬夜、劳累、紧张、压力多大就会出现这种睡眠障碍。还有就是焦虑和抑郁的患者也会出现...春雨医生

2024年07月12日

感觉自己一整晚没睡着

首页