感觉自己得了抑郁症但是又很清醒|感觉自己抑郁但又感觉自己正常

2024年5月13日心理医生或心理咨询师可以帮助我们理解自己的情绪，找到解决问题的方法。同时，我们也可以尝试一些自我调节的方法，比如保持健康的生活方式，包括良好的睡眠、...重庆医科大学附属医院蒙华庆

2024年09月12日

2024年2月28日其实，这种短暂的情绪波动是很常见的，也可能是由于一些外部刺激或压力所引起的。如果你感觉自己的情绪有些低落或焦虑，可以先观察自己的症状是否持续存在并严重影响到生活、工作和...精神心理科李兰医生

2024年09月12日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲回答时间: 2022年11月04日根据你的描述，这种情况有可能是精神方面的疾病，建议你到医院的精神心理科就诊，专业的医生会对你进行...快速问医生

2024年09月12日

屈英主任医师北京回龙观医院三甲发布时间: 2024年08月30日2、心理认知偏差对自身状态的过度关注或错误认知,可能导致感觉自己抑郁。有时可能将正常的情绪低落夸大,而在情绪稍好时又认为自己正常。对此要调整认知,客观认识情绪的变化...有来医生网

2024年09月12日

黄世昌副主任医师北京大学第一医院三甲发布时间: 2024年08月02日感觉自己时而抑郁、时而正常,可能是多种因素交织的结果,常见原因有情绪波动与压力、季节性情感障碍等。1、情绪波动与压力:生活、工作、学习中的压力积累,导致情绪不稳定,出现...良师益友

2024年09月12日

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲发布时间: 2024年01月31日极速问诊,在线咨询感觉自己心理有问题但是又很清醒可能是睡眠不足、神经衰弱、植物神经紊乱、抑郁症、精神分裂症等原因造成的,建议患者及时到医院进行治疗。 1、睡眠不足:如...寻医问药

2024年09月12日

2023年8月29日如果你感觉自己心理有问题，但又很清醒，那么可能你正在经历一些心理健康的问题。例如：- 焦虑：你可能感到紧张、不安或害怕，但又知道自己的感觉不是很合理。- 抑郁：你可能感到失...太原科大心理咨询中心

2024年09月12日

2024年5月14日有些人会因为各种原因感到自己陷入了抑郁的情绪中，但又时常觉得自己是正常的，没有理由这样消极。这种复杂而矛盾的心理状态，让很多人感到困惑和无助。首先，我们需要明确一点：抑...湘雅二医院邹定辉教授

2024年09月12日

感觉自己得了抑郁症但是又很清醒

首页