懒散惯了怎么自律

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2023年7月10日给自己一些新鲜的体验，尝试做一些以前感兴趣但没有实践过的事情，比如画画、拼图等。这个过程中可能会有喜悦和挫折，但情绪的波动是自律的一种证明。并且，不断寻找新的爱好和兴趣...九零小辰教练

2024年05月31日

2022年3月11日自律、自觉的本质是自我控制,我们只能在后面轻轻推,如果逼得太紧反而得不偿失。首先,培养孩子的自觉性,要尽早。 3-6岁是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。这个时期,我们...澎湃新闻客户端

2024年05月31日

2023年7月18日为什么自律就是这么痛苦? 其实,不是自律痛苦,而是你没有找到正确的方法,所以才让你感到这么痛苦而已。接下来,我会帮你解决这种痛苦! 你为什么这么懒? 让我们懒惰的原因有很多,如: ...知乎

2024年05月31日

2020年3月25日熬夜看电影，早上赖床，拖延成性，总是容易做到。但是，自律，却很难，尤其是已经懒散惯了。其实，认真做好一件事，养成习惯，并不是一件特别难的事情。我们可以从下面几个方面着手...小考拉俱乐部

2024年05月31日

2019年10月18日想变自律,先纠正一个误区。大多数人觉得早起、读书、运动这些习惯是同时养成的,并不是这样。《自控力》中提到,科学家研究发现,自控力就像肌肉一样有极限。改变需要时间、需要消...张小鸣说

2024年05月31日

2023年10月20日 ▪️要是你看不太清自己未来的路,不妨先把迷茫的心思收一收,先去做些让自己坚持下去就会以后某一天能看到有意义的事情 - 要记住:“去成为你本应该成为的人,任何时候都不会太晚。”...自律少女是妮可呀

2024年05月31日

2019年9月9日当然,一个人要想改掉身上的懒惰并不难,只要树立信心,做到自强和自律,就能改掉懒惰之习,需要从这几个方面做起: 现实生活中,大多懒惰人是没有严格要求自己所造成的,因此,改掉懒惰之习...悟思必得

2024年05月31日

2023年8月9日养成自律小习惯: 1、减少熬夜(尽量晚上11点前入睡) 2、闹钟响了立马起床(不赖床拖延) 3、早起一杯温水(每天至少6杯水) 4、勤收拾房间(过精致干净的生活 5、每日待办事项早上记进...阿瑞聊健康

2024年05月31日