缺乏安全感怎么办-有来医生
在自我调整方面,一定要多做自己感兴趣的事情,比如逛街、读书、看世界名著、打扮自己等,这些活动可以有效的缓解紧张、焦虑、没有安全感等负面情绪。当自己特别焦虑、觉得缺乏...有来医生网2024年06月07日1、自我调整:部分人可能在成长经历中的某些负面事件影响,造成心理...2025年02月12日没有安全感、心里总是焦虑恐惧不安,这可能与多种因素有关,包括压...2024年06月07日一、非疾病因素: 如果近期压力过大、频繁经历情感创伤等,或者成长...
2025年03月31日

