我得了生孩子的恐惧症
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生孩恐惧症怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日生孩子恐惧症,可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。 1、转移注意力 患者可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽...39健康网
2024年03月28日
怎样克服分娩恐惧-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年11月29日怎样克服分娩恐惧 要想从心理上战胜分娩恐惧,孕妈妈可以尝试转移注意力、避免提前入院待产、提前做好分娩准备等方法。 1、转移注意力 分娩是一种自然的生理过程,孕妈妈不应该...有来医生
2024年03月28日
如何消除生孩子恐惧症
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月28日女性有生孩子恐惧症可以通过建立认知、转移注意力、掌握分娩知识等方法消除心中的恐惧。孕妇在分娩前一段时间,通常会沉浸在诸多焦虑和担忧中,造成生孩子的恐惧症。 1、建立认...有来医生网
2024年03月28日
【如何消除生孩子恐惧症】_生娃_怎么消除-大众养生网
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2022年07月02日消除生孩子恐惧症可以通过建立认知、转移注意力、掌握分娩的知识等,能够有效的缓解恐惧心理。 1、建立认知:在怀孕前可以提前了解生孩子,是女性正常的生理活动,在分娩时可以使...大众养生网
2024年03月28日
