走出重度抑郁症我只用了九个月的时间!我做了哪些努力?
2023年12月11日 我也和很多朋友一样，患上抑郁症之后，并没有第一时间去医院治疗，而是想看看自己能不能自行缓解和好起来？我天真地以为可以，但是事实上我一天比一天难受和煎熬，就这样自己倔强...心理咨询师阿秋
2024年08月21日
我走出了严重抑郁症
“我走出了严重抑郁症”的相关信息：
走出重度抑郁两年后的感悟:自己真心想好,就真的能好 - 知乎
2022年11月7日 直到40岁那年,因为大环境的影响,事业严重受挫,负债官司缠身,再一次引起重度抑郁症的大爆发,人生走到了绝路,持续不断的身心痛苦彻底打醒了我。 我忽然意识到,没有人可以替我呼吸,也...知乎2022年08月15日但是现在看来认知不足,特别是对抑郁症这种严重的心理问题,几乎没...2023年03月12日我为什么走不出抑郁?我是不是没救了?我每天都痛苦的想死怎么办? ...
2024年08月21日
我终于走出了抑郁的牢笼
2023年7月30日 我在去年10月自我确定生病的,之前三个月完全没有觉得自己会有抑郁情绪,但是回顾去年7-9月的状态,也不难推断出后期大概率会得抑郁症。 那三个月,我的状态是怎样的呢? 起初是整夜整夜...厚朴健康营
2024年08月21日
那些从抑郁症走出来的人,都做到了这3点
2024年3月8日 做好长期与抑郁症共存的准备，耐心对待，学会带着症状生活。找个精神寄托，转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，让心情变得更好。正是这些坚持和努力，让我逐渐走出了抑郁症的阴影...好心情健康
2024年08月21日
九个月战胜重度抑郁症,我是如何走出来的?_康复_时间_影响
2024年3月22日 曾经的我也是一名重度抑郁症患者,如今我已经康复五年多了!而且我战胜重度抑郁症,只用了九个月的时间就彻底走了出来了,药物也断了!所谓彻底走出来,就是我没有症状了,药物也停止了,这...搜狐网
2024年08月21日
9 个月走出重度抑郁症,跑步不仅疗愈了我,还帮我赶走了生理...
9个月走出重度抑郁症跑步不仅疗愈了我也让我的生理疾病重回健康 看过我的视频 都知道 我曾经也是一名重度抑郁症患者 然后嘞我就通过这个运动慢跑啊 真正的走出了重度抑郁症 当然慢跑不是万能的 不...好看视频
2024年08月21日
走出重度抑郁症焦虑症1年了,我情绪状态一直很好
2021年8月28日 我叫晚霞，今年56岁，是一名医生。八年前，我被诊断为重度抑郁症和广泛性焦虑症。当时我的症状是：严重失眠，晚上都是在痛苦的煎熬中度过；不敢一个人在家呆着，否则会恐惧不安；而...在晴天老师
2024年08月21日
一名重度抑郁焦虑症痊愈者自述:不要跟自己较劲就能走出来
2024年4月5日 小白,你知道吗?我以前是不相信有人会患重度抑郁,焦虑症的,因为我觉得这些人都是吃饱了,闲的内心太脆弱,只要让他们到工地搬砖,马上就呼呼大睡,能治愈了。可是后来小赵当自己不信。得...个人图书馆
2024年08月21日
