戒烟需要注意什么 - 专家文章 - 博禾医生
张越 副主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2020年04月09日4、远离吸烟环境 正在戒烟时,如果看到他人吸烟,自己的烟瘾也会出现,甚至会被放大,这样就会导致戒烟失败。所以想要更好的戒烟,一定要注意远离吸烟的环境,减少吸烟的刺激,降低...博禾医生
2024年07月12日
戒烟要注意哪些问题
“戒烟要注意哪些问题”的相关信息：
戒烟需要注意的相关事项 - 春雨医生
杨雯晖 医师 中国人民解放军第七医院 三甲 发布时间: 2019年05月15日戒烟是一个漫长而痛苦的过程,其艰辛程度不亚于一场马拉松,在戒烟方面尤其有2点需要格外注意: 1、自律 戒烟后要拒绝偶吸、预防复吸。很多成功戒烟N年的人有一个共同的解压心得...春雨医生
2024年07月12日
戒烟的方法和技巧-有来医生
丁娟娟 副主任医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2023年12月25日特别要注意避免过度饮酒,因为这会刺激复吸的可能性增加。 6、积极参与体育锻炼,不仅有益于身体健康,还有助于放松心情。在戒烟过程中,保持良好的沟通,并寻求家人、同事和朋友...有来医生
2024年07月12日
戒烟技巧?_民福康
黄国华 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲 回答时间: 2022年11月30日1、充分认识吸烟的危害 戒烟者在戒烟前需充分认识吸烟对身体健康的危害,以便下定坚决戒烟的危害,克服心理对烟草的依赖。 2、转移注意力 戒烟者在戒烟期间可以通过适当锻炼、...民福康
2024年07月12日
戒烟要注意哪些问题 - 专家回答(共9条)
戒烟要注意哪些问题 - 专家回答(共9条)戒烟的时候有什么要注意的？胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院三甲戒烟时应注意什么谢谢大夫卜庆云副主任医师徐州市中医院卜庆云副主任医师徐州市中医院三甲
2024年07月12日
如何正确戒烟 - 专家文章 - 博禾医生
房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 三甲 发布时间: 2020年04月09日2、多喝水 烟瘾较大的人突然停止抽烟,可能会出现头痛、口干、口渴等戒断反应。此时要注意多喝水,比如两餐之间喝6杯以上的水,既可以缓解口干、口渴症状,还可以通过多排泄,减少...博禾医生
2024年07月12日
戒烟的注意事项_家庭医生在线
2017年8月15日 戒烟的注意事项 1、加强戒烟意识,戒烟者要亲身感受到吸烟的危害,自觉要求戒烟。 2、寻找好的替代方法,戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”,在工作场所或家里放一...家庭医生在线网
2024年07月12日
