抑郁焦虑心理有声读物

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焦虑心理学社交人际交往自我管理拖延自控力非虚构成功焦虑的另一面,是超强的预判力、专注力和执行力。本专辑带你轻松掌握提升精力的各种方法,实现更好的自我管理,提升自控力、专注...懒人听书

2024年05月28日

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2024年05月28日

2022年4月18日金图有声让阅读有声音 “疫”路心防疫情反反复复,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。据医学杂志《柳叶刀》研究报告,2020年疫情导致全球重度抑郁症及焦虑症患者分别激增超1/4。与疫...澎湃新闻

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2024年05月28日

2022年2月28日全新中医理论解释抑郁症等心理问题 35504:46 森田疗法之精华,助你缓解抑郁症、强迫症和焦虑症等心理问题 42408:06 王阳明心学之精髓,助你摆脱抑郁症 35304:48 ...酷狗音乐

2024年05月28日

2022年5月28日介绍:干货+方法+实践=战胜自我公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫微信:SU03123456789 观息5分钟=放松一整天李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,...蜻蜓FM

2024年05月28日

2022年5月24日那么,就让我们一起走进《活出心花怒放的人生》,感受这本书的独特魅力吧。 01 有钱人过得不一定比你好在我们的潜意识里,常常有这样一个心理暗示: 如果我们变有钱了,就能过得很幸福...新疆图书馆

2024年05月28日