抑郁症专业知识书籍

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3页发布时间: 2024年02月25日本文将介绍一些关于抑郁症的书籍,希望能够为抑郁症患者以及家人和朋友提供指导和支持。一、《了解抑郁症——抑郁症的原因、治疗和康复指南》本书由心理学家约翰·D·普雷斯...百度文库

2024年08月21日

2023年12月18日 1 《和抑郁的自己聊聊吧》这本书值得推荐的一个地方在于,它把抑郁症用非常非常实用的语言讲个大家听,你会对抑郁症有一个相对客观和全面的了解,比如患了抑郁症之后情绪会有什么变...搜狐网

2024年08月21日

2023年12月10日把抑郁症的所有专业知识讲得一清二楚 br 哪怕是对抑郁症只有模糊概念的人在读完这本书后也能罗列出一个简要知识框架 br br br 2. 正午之魔 br 一份来自抑郁症患者的内心独白 br ...百度

2024年08月21日

2024年6月15日 1. 《伯恩斯新情绪疗法》:这本书采用认知行为疗法,帮助读者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。书中提供了许多实用的工具和技巧,如情绪记录、思维监测等,适合抑郁症患者自我疗愈...知乎

2024年08月21日

2024年3月25日 1.《抑郁失眠:从认知行为角度看待并攻克》该书由亨利·艾利斯博士撰写,主要介绍了认知行为治疗(CBT)在解决抑郁和失眠问题上具有很高效果的原因。这本著作适用...易悦心理

2024年08月21日

1.《自在独行》:这本书是由韩国畅销作家崔健吉写的自传体小说,讲述了他在抑郁症困扰下的成长经历和治愈历程。它不仅为抑郁症患者带来了启示和希望,同时也为普通读者提供了...百度文库

2024年08月21日

2023年7月10日这本书仅上市一个月,就跻身亚马逊销售排行前两位,也是英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书。和其他专门介绍抑郁症的图书不同,本书以一个焦虑与抑郁患者的视角,讲述他通过跑步,一...澎湃新闻

2024年08月21日