抑郁症患者如何保持心理健康
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抑郁怎么调养
熊生杰 副主任医师 成都市第二人民医院 三甲 发布时间: 2023年11月09日防止复发:当抑郁缓解后,我们仍需要警惕抑郁的复发。保持规律的生活方式、良好的心理护理和实践有效的心理健康技巧是预防抑郁复发的重要步骤。 总之,调养抑郁需要综合多种方法...百度健康
2024年07月30日
抑郁症患者如何做好心理护理_抑郁症_快速问医生
李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年03月26日对早醒患者给予安抚,指导做缓慢的深呼吸,全身肌肉放松,使其延长睡眠时间。对睡前过度焦虑者,遵医嘱给予安眠药。经过心理疏导,向患者讲解引走睡眠困难的因素和应对措施,保证了...快速问医生
2024年07月30日
抑郁症患者如何保持心理健康 - 专家回答(共2条)
抑郁症患者如何保持心理健康 - 专家回答(共2条)如何保持抑郁症患者的心理健康？庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲抑郁症患者怎样保持心理健康刘畅主治医师锦州市中心医院刘畅主治医师锦州市中心医院三甲
2024年07月30日
抑郁症应该心里怎么解决-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月18日1、及时肯定自己:抑郁症患者常常对自己过于严厉,应该学会积极肯定自己的成绩和进步,鼓励自己尝试新的事物,并不断提高自信心,避免过多思考消极、负面的事情,正视自己的失误; 2...有来医生
2024年07月30日
抑郁者如何保持心理健康?_有问必答_快速问医生
2014年5月27日 您好！抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的...快速问医生
2024年07月30日
心理抑郁保健措施有哪些?_抑郁症_快速问医生
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2023年04月12日所以,注意营养均衡也是抑郁症日常保健的一个关键点。专家指出,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康有很重要的影响。所以专家建议人们多吃粗粮,鱼等维生素B含量丰富的...快速问医生
2024年07月30日
抑郁障碍的心理护理有什么方式 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月02日抑郁障碍的心理护理方式 1、对于人们来说,需要保持好的心情,心情好了,病情也会慢慢减轻。 2、保持充足的睡眠也是非常重要的,而且人们的作息需要规律一些,最好是早睡早起。 3...博禾医生
2024年07月30日
