抑郁症患者常见的自我疗法 - 专家回答(共356条)
抑郁症患者常见的自我疗法 - 专家回答(共356条)抑郁症患者的自我治疗肖春玲主任医师北京回龙观医院肖春玲主任医师北京回龙观医院三甲抑郁症患者的自我疗法？柯菲菲主治医师丽水市中心医院柯菲菲主治医师丽水市中心医院三甲
2024年09月04日
抑郁症患者常见的自我疗法
“抑郁症患者常见的自我疗法”的相关信息：
抑郁症怎么进行自我治疗?
金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日抑郁症自我治疗方法有很多,如坚持锻炼、外出交际、读书、做感兴趣的事情等。 1.坚持锻炼 抑郁症会让病人慢慢变得懒散,不愿意活动,加强锻炼可以使患者的内心也慢慢的放松下来,...百度健康
2024年09月04日
忧郁症自我治疗方法-专家文章-博禾医生
钟志廷 副主任医师 武汉钢铁(集团)公司第二职工医院抑郁症患者的自救,有下述几个方面的内容: 1、从不否定自己,即患者要自我增强信心; 2、学会放松,通常采用的方法是让患者做深...有来医生
2024年09月04日
抑郁症自救方法_有来医生
曲姗 副主任医师 北京大学人民医院抑郁症的自我调节方法,每个人情况不太一样,通常无法替代治疗方案,如药物治疗,除常规的药物、心理治疗外,常见的能自我调节的方法有以下几种: 1、运动:很早就已经有数据实验证...有来医生
2024年09月04日
抑郁症自我治疗方法有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年10月06日抑郁症自我治疗方法有哪些 抑郁症是一种严重的心理障碍,自我治疗方法可以作为辅助治疗的一部分,常用方法有建立支持系统、保持积极的生活方式、意识和挑战负面思维、制定目标...博禾医生
2024年09月04日
抑郁症的自我疗法 - 语音科普 - 博禾医生
姚绍敏 主任医师 河北医科大学第一医院 三甲 发布时间: 2019年08月28日忧郁症自我治疗方法 忧郁症患者可以通过自我调节来缓解病情,比如指压曲泉穴,坚持正常的活动,适度的进行体育锻炼等。另外,呼吸一些可以缓解精神疲劳的香精油的芳香气味,做一做...博禾医生
2024年09月04日
