抑郁症饮食要注意什么-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年05月22日1、高蛋白:包括鱼、肉、蛋、奶类食物等,包括鸡肉、鸡蛋、牛奶、牛肉等,含有丰富的蛋白质,可以为抑郁症患者提供能量,帮助缓解疲乏、无力等不适症状; 2、高纤维素:以蔬菜、水果...有来医生
2024年07月30日
抑郁症的日常饮食建议
“抑郁症的日常饮食建议”的相关信息：
抑郁症的饮食-食疗-抑郁症吃什么好-疾病查询-39疾病百科
林伟成 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日抑郁症患者适合多吃高蛋白、多维生素、富含氨基酸的食物。1、高蛋白:抑郁症患者可适量增加蛋白质的摄入,提高脑的兴奋性,如鱼、虾、瘦肉等。2、多维生素:抑郁症患者可以多吃些...妙手医生
2024年07月30日
抑郁症患者适合多吃什么食物_妙手医生
陈晓刚 副主任医师 无锡市精神卫生中心 三甲 2023-04-13一,抑郁症患者应该多吃糖类,糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量,因而起到安定的作用。二,抑郁症患者应该多吃一些含钙的食物,可以增进食欲,促进吸收消...妙手医生
2024年07月30日
抑郁症患者平时吃什么好_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月06日一、抑郁症患者应多吃糖类,多吃含钙食物,多补充镁补充氨基酸和b族维生素,抑郁症患者应多吃糖类,糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量,因而起到安定的作...妙手医生
2024年07月30日
抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日抑郁症患者的饮食建议以清淡为主,多进食富含维生素、蛋白质、膳食纤维、含钾丰富的食物,而避免进食辛辣刺激或者比较油腻食物。日常在医生指导下通过药物、心理、自我调整等方...百度健康
2024年07月30日
