抑郁症自我治疗方法有哪些 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年10月06日抑郁症自我治疗方法有哪些 抑郁症是一种严重的心理障碍,自我治疗方法可以作为辅助治疗的一部分,常用方法有建立支持系统、保持积极的生活方式、意识和挑战负面思维、制定目标...博禾医生
2024年07月30日
抑郁症该怎么自我治疗
“抑郁症该怎么自我治疗”的相关信息：
抑郁症该怎么自我治疗 - 专家回答(共1183条)
抑郁症该怎么自我治疗 - 专家回答(共1183条)抑郁症如何自我治疗？郭艳梅主任医师河北省第六人民医院郭艳梅主任医师河北省第六人民医院三甲抑郁症怎么自我治疗庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院三甲
2024年07月30日
抑郁症该如何进行自我治疗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月15日抑郁症该的自我治疗方法 随着工作节奏的加快,生活压力的增大,抑郁症逐渐突显入人们的视线,那么得了抑郁症该如何治疗呢?一般对于重度患者,采用自我治疗和药物治疗相结合,轻度...博禾医生
2024年07月30日
抑郁症的自我治疗方法 - 专家文章 - 博禾医生
2019年5月9日 2、增加锻炼时间 抑郁症患者在发病期间一旦要督促自己增加锻炼时间,可以多出去转转,尤其是可以和朋友一起参加一些户外运动,比如爬山、骑动感单车以及跑步等。这样不仅可以改善自我心...博禾医生
2024年07月30日
抑郁症怎么自我治疗-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日抑郁症的自我治疗可以使用以下的方法: 一、提高认识,对于抑郁的问题不能过分的沉浸其中不能自拔,而是要适当的自我宽慰,转移注意力不能过分自卑,不能过分的沉浸于悲伤的体验中...有来医生
2024年07月30日
抑郁症怎么进行自我治疗?
金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日答治疗抑郁症的方法包括药物治疗,心理治疗,物理治疗等。1.药物治疗:5-羟色胺再摄取抑制剂是目前最常用的抗抑郁药物,代表药物为盐酸舍曲林、氟西汀等,可缓解抑郁症的症状。2...百度健康
2024年07月30日
自我治疗抑郁症有什么方法-有来医生
肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 三甲 2023-04-07抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍,治疗抑郁症的方法是综合性的方法,药物治疗、心理治疗和其他物理治疗辅助的综合治疗。比较轻的抑郁症或者抑郁症的康复期,可以在医生...有来医生
2024年07月30日
抑郁如何治疗-医疗科普-百度健康
刘晓来 主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年06月26日一般情况下,抑郁可以通过生活调理、心理治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下: 1、生活调理:建立良好的自我照顾习惯对于管理抑郁症非常重要,如规律作息、均衡饮食、适...百度健康
2024年07月30日
