拉扎勒斯心理应对方式
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“拉扎勒斯心理应对方式”的相关信息：

理查德·拉扎勒斯

理查德·拉扎勒斯

拉扎勒斯因其在心理压力、应对和适应以及认知、情绪和动机之间的关系的研究而闻名。 关于应激的应对过程，他提出了认知评价的重要性，认为生活过程中的其它因素都是以认知评价为转移的。 他主张环境的刺激与情绪反应之间，还有认知评价存在，一个人对环境刺激进行认知评价之后，才会进一步产生反应。
2024年05月30日
简述拉扎勒斯的压力与应对模式学说的中心思想。

简述拉扎勒斯的压力与应对模式学说的中心思想。

简述拉扎勒斯的压力与应对模式学说的中心思想。 压力源作用于个体后，能否产生压力，主要取决于两个重要的心理学过程，包括认知评价及应对。 （1）认知评价：是指个体觉察到情境对自身是否有影响的认知过程，包括对压力源的确定、思考及期待，以及对自身应对能力的评价。 主要的心理活动包括感知、思考、推理及决策等。
2024年05月30日
拉扎勒斯心理应对方式分为三种

拉扎勒斯心理应对方式分为三种

2024年3月29日 — 提升心理素质无惧压力｜拉扎勒斯认知心理学EP119 # 心理学# 科普一下# 情绪管理# 认知心理学大家好，今天我们聊聊认知心理学，聊聊如何进行心理建设和 ...
2024年05月30日
马特焕新day7 压力、评价与应对- 超net

马特焕新day7 压力、评价与应对- 超net

2016年9月3日 — 拉扎勒斯认为认知评价是指个体觉察到情境对自身是否有影响的认知过程，包括 对压力源的确定、思考及期待 ，以及 对自身应对能力的评价 ，主要的心理活动 ...
2024年05月30日
拉扎勒斯的压力与应对模式

拉扎勒斯的压力与应对模式

2013年3月2日 — 拉扎勒斯认为压力是人与环境相互作用的产物。如果人认为内外环境的刺激超过自身的应对能力及应对资源时，就会产生压力。因此，压力是由于内外需求与 ...
2024年05月30日
拉扎勒斯的压力与应对模式

拉扎勒斯的压力与应对模式

2013年3月2日 — M4F y5W1n0应对方式包括采取积极行动、回避、任其自然、寻求信息及帮助、应用心理防御机制等。应对资源包括健康及良好的机能状态、个人的生活态度、解决 ...
2024年05月30日
五、压力与应对理论 - KKME

五、压力与应对理论 - KKME

美国心理学家拉扎勒斯（Richard S. Lazarus，1922—2002）于20世纪60年代提出压力与应对理论，认为心理压力是人与环境相互作用的产物，人们认为内外环境刺激超过自身的 ...
2024年05月30日
Vol.231 拉扎勒斯的压力模型 - 启发日报

Vol.231 拉扎勒斯的压力模型 - 启发日报

2023年6月7日 — 3种主要的应对策略类型包括问题管理、情绪管理和不适应处理。 情绪管理能减少消极情绪，增强积极情绪。 不适应处理即使用伤害而不是帮助运动员的策略（例 ...
2024年05月30日