掌握嫉妒他人的技巧

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如何正确地“嫉妒”别人?_情绪

2021年3月3日 如果你只会用“见不得人好”来解读嫉妒,那就成了偏执与狭隘。 请记住:嫉妒是一种情绪,你决定以什么方式宣泄这种情绪,那它就会变成什么样。 成全嫉妒 嫉妒的情绪里,藏着你的进阶密码...搜狐网

你有嫉妒过别人吗?五种方法,帮你调整嫉妒心理!

2021年7月14日 所以,当下一次你感受到令你嫉妒的人事,别急着去否认自己,抑或抨击别人来找平衡,而是深呼一口气,去觉察它,接纳它。承认自己的嫉妒,也承认他人的好,这样,反而会让你快乐许多。 嫉妒是...禾木心理工作室

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3招制服嫉妒你的人

2019年9月11日 第一步:倾听“嫉妒”的声音。 首先问一下自己,为什么会有嫉妒?嫉妒别人什么?嫉妒对自己究竟有无帮助?再来就是好好倾听“嫉妒”的声音,去找寻最根本的原因。不要抗拒嫉妒的到来,以平...网易

嫉妒别人的原因是什么,如何处理

2023年9月7日 建立积极的人际关系也是处理嫉妒情绪的重要方法。和那些成功的人建立联系和交流,与他们分享自己的想法和成长经历。他们可以给予我们鼓励、建议和指导,帮助我们摆脱嫉妒情绪的困扰...快乐生活知识攻略

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