荐书| 接纳承诺疗法(ACT):跳出头脑,融入生活 - 知乎
2024年1月18日 文章的作者是美国内华达大学心理学系的海斯教授,他同时也是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的创始人。 据说,ACT是一种学了立马就能用、简单直接而行之...知乎2021年11月23日ACT(接纳承诺疗法)的六大核心治疗过程 ACT的六大核心治疗过程包括...2023年09月02日1.正念和接纳 2.选择价值观,使行为更具指导性和长远性 3.承诺和行...
2025年02月17日

