控制情绪的书籍排行榜

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2023年10月30日《情绪：影响正确决策的变量》说，我们只有学会管理自己的情绪，才会更好地掌控自己的人生。这本书从情绪的来源、作用、管理三方面，由浅入深，把成年人情绪管理法则全部讲透了。2...小书呆读书纪

2024年05月25日

1页发布时间: 2023年06月01日控制情绪的书籍排行榜第1名:《正念:不是处理情绪的艺术》(Jon Kabat-Zinn) 这本书由约翰·卡巴特-辛编写,是一本关于如何用正念来控制自己情绪的书籍。这本书向读者介绍了正...百度文库

2024年05月25日

2023年11月13日本书作为CCTV-1《挑战不可能》年度挑战王候选人「心理学界的福尔摩斯」严虎博士近20年积累诚意之作，将带领我们通过绘画探析一个人的性格特点、情绪状态，压力状态甚至行为。书中...好心情健康

2024年05月25日

2023年9月8日而治愈的力量,也许就藏在一本本书的文字间。笑薇今天给书友们推荐6本不可错过的修炼稳定情绪的书籍,让你拥有稳定的内核,过有掌控感的人生。 ✅1.《让自己快乐》 ✅2.《不原谅也没关...知乎

2024年05月25日

2023年12月9日情绪管理书籍丨控制情绪方法治疗抑郁症书单 ☀生活中的10%,由发生在你身上的事情组成,而其余的90%,则是由你的反应决定。 1⃣ 情绪自控力评分:8.4 🔥很多读者将这本书誉为“人间...吴糖气泡可乐

2024年05月25日

2023年12月4日而当一个群体存在时，他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。9.《影响力》-罗伯特·西奥迪尼《影响力》是美国著名社会心理学家罗伯特·西奥迪尼编著的一部关于从实践技巧的角度，...京师心智2023

2024年05月25日

2024年4月25日 02《情绪急救》　盖伊·温奇豆瓣评分：8.0(554人评价)如果你曾经被负面情绪压垮过，那你应该也非常讨厌这种让人抓狂的感觉!尤其心烦的，就是不知道怎么让自己心情好起来!而这本书...卖贝图书

2024年05月25日

4页发布时间: 2019年06月03日值得一看的情绪管理书籍 1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利中信出版社《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普;康利抽丝剥茧般为我们分析了看...百度文库

2024年05月25日