教师成长 | 教师心理压力自我调适的九种方法
2023年5月14日 具体的方法有: 1.换位思考认同法 正确认知压力,灵活调整自己的心态。当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。 2...微信公众平台
2024年04月03日
教师常见心理问题及解决方法
“教师常见心理问题及解决方法”的相关信息：
中小学教师常见情绪困扰及其应对策略_教育_调节_的要求
2022年3月14日 中小学教师常见的情绪困扰实际工作中,教师需要处理好三类情绪——感受的情绪、需要的情绪和表现的情绪之间的关系。感受的情绪是教师面对各种情境刺激时产生的...搜狐网
2024年04月03日
教师职业倦怠的心理和行为表现为-百度知了好学
2021年11月17日 2. 建立有效的心理调节方式。在教师产生职业倦怠心理的时候,可以通过与他人倾诉或者沟通的方式进行调节,同时,教师也可以在工作之余做一些自己喜欢的事情,比如逛街、购物、看电影等...知了爱学
2024年04月03日
【心理健康】教师心理健康问题及其调适
2023年5月6日 为助力改善和提高教师心理健康水平,本篇文章由俞国良教授从角色理论视角分析教师各类心理健康问题的特点和成因,并提出相应的调适方法和应对策略。俞国良中国人民大学教授、博士生导...微信公众平台
2024年04月03日
教师常见心理问题及对策 - 百度文库
6页 发布时间: 2022年06月07日1) 悦纳自己的优点和缺点,建立恰当的期望值。 2) 正视压力,用积极心态迎难而上,不拖延时间。 3) 学习松驰技巧,化点时间参加体育锻炼。 4) 养成健康的生活方式,按时作息。 5) ...百度文库
2024年04月03日
教师常见心理问题及自我调节_ 教学手记_ 市教育局
2017年11月28日 2.人际交往问题 教师常见的人际交往心理障碍有:封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等。 3.人格问题 人格障碍指明显偏离正常人格并...邵东市人民政府
2024年04月03日
