星期一症候群

“星期一症候群”的相关信息:

五招打败星期一症候群 - 名医在线

2018年9月7日 五招打败星期一症候群 倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏...名医在线网

周一综合征破解只需5招,工作充满正能量!_柠檬爱美

2021年7月13日 周日的生活作息是导致星期一症候群最大原因,建议周日做好收心操。 2、运动唤醒身体和心灵 运动是很好的方式,运动时,人的心思只注意自己的身体与感觉,可以暂...百度柠檬爱美

星期一症候群是一种无药可治的传染病_名医在线

2018年9月7日 “星期一症候群”是一种不需要病毒、细菌传染的传染病。通常一个同事生病,就会经由眼神、语言、及写得很差劲的企画书传染给别人。这种新式的传染方式比旧式的有...名医在线网

调整心态,拒绝“周一综合症”-有来医生

禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日建议将星期日的作息时间调整到工作日状态,这样可以更好的迎接第二天的工作,周日的晚上非常重要,尽量不要安排活动,按平常时间上床休息。周日的生活作息是出现周一综合症候群的...有来医生

一张图告诉你什么才是正确的作息规律!

2020年1月14日 如果你已经有了一定的作息规律,却硬要让自己一大早起床,会有两个状况:一是压缩原本睡眠时间,让自己睡眠不足;另外一个是起床时间提前,原本的生物钟让身体还没准备醒来,容易注...G先生

人人都有“월요병”(周一病)

2017年8月7日 “Monday blue” “星期一症候群”是许多上班族的共同的烦恼,可以说是通病,根据韩国就业网站和调查机构显示:有64.2%的韩国人患有“星期一病”,每到周一就患得患失,注意力无法集中。...搜狐网

您还关心这些