晚上紧张焦虑睡不着
“晚上紧张焦虑睡不着”的相关信息：
紧张焦虑睡不着_妙手医生
2022年7月14日 紧张、焦虑、睡不着可能是由于焦虑症导致的,也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。 1、焦虑症: 如果患者患有焦虑症,可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促...妙手医生
2024年07月15日
一到晚上就紧张怕自己睡不着,怎么回事,怎么办 - 专家文章 ...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年01月10日2.饮食不当:如果在晚上摄入较多的啤酒、咖啡等,容易导致神经兴奋性增强,会出现紧张、焦虑等症状,通常也会导致睡不着。建议减少喝刺激性较强的饮品,睡觉之前需要以清淡易消化...博禾医生
2024年07月15日
晚上精神紧张焦虑睡不着_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年07月19日晚上精神紧张、焦虑、睡不着可能是由于焦虑症、双相情感障碍等因素导致的。 1、焦虑症: 如果患者患有焦虑症,可能会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状,而导致患者出现...妙手医生
2024年07月15日
身体一直处于紧张状态睡不着
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月24日一般情况下,身体一直处于紧张状态并且睡不着,多考虑是焦虑,也可能是神经衰弱、失眠等疾病引起的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。 1、焦虑 患者日常当...39健康网
2024年07月15日
精神紧张性失眠怎么回事,怎么办_家庭医生
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 发布时间: 2023年11月30日1、长期熬夜:熬夜是不良生活习惯,可能会影响神经功能出现精神紧张性失眠,需要通过调整作息来改善,要做到早睡早起才能促进恢复。 2、情绪低落:可能是因为情绪不稳定引起,还需...家庭医生在线网
2024年07月15日
心里一有事就紧张、失眠、焦虑怎么回事,怎么办 - 专家文章...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年12月12日1.精神压力过大:如果对事情较为在意,且对自身存在较高的要求,心里有事时,可能会长期处于紧张、焦虑的状态,从而影响入睡情况,并造成失眠。此时应在睡前适量喝温牛奶,并且通过...博禾医生
2024年07月15日
