曼陀罗训练卡,开启右脑的必备法宝,如何进行曼陀罗卡片的训练
双手拿卡片距离眼睛30厘米左右。首先，看有颜色的曼陀罗卡片5秒，然后闭上眼睛，看眼睛里出现的残像。残像消失之后，睁开眼睛，然后再看有颜色的曼陀罗卡片5秒钟，然后迅速翻到背...
2024年03月21日
曼陀罗卡片的使用方法
“曼陀罗卡片的使用方法”的相关信息：
速读训练中各种卡片的用途及训练方法_视觉
下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法: (1)请连续盯着曼陀罗卡片. (2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,...
2024年03月21日
曼陀罗卡片训练方法 - 百度文库
2.手持曼陀罗:将曼陀罗卡片放在手心,手指轻轻握住,感受曼陀罗的形状和能量,注视曼陀罗,让自己沉浸在其中,一直保持专注。 3.冥想练习:将曼陀罗卡片放在眼前,心中默念曼陀罗的...
2024年03月21日
波动速读之曼陀罗卡片训练方法 - 百度文库
1.准备曼陀罗卡片:首先,选择一套合适的曼陀罗卡片。可以选择颜色丰富、图案清晰的卡片。确保卡片在大小和质量上都适合你的使用。 2.放松身心:找一个安静的地方,关掉手机和其...
2024年03月21日
速读训练之曼陀罗卡片训练_网易订阅
下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法: (1)请连续盯着曼陀罗卡片; (2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像...
2024年03月21日
