感觉自己心理有问题了怎么办-有来医生
陈三星 主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2024年07月19日1、保持冷静:感觉自己心理有问题时要尝试冷静下来,对自己的情绪、思维和行为进行一个初步的自我评估。 2、初步评估:回想自己近期的状态,比如情绪是否长时间低落、焦虑或易怒,...有来医生网
2024年07月30日
有心理问题怎么办法解决
“有心理问题怎么办法解决”的相关信息：
心理问题怎么解决-有来医生
2023年6月29日 1、药物治疗,是严重的心理问题有效的首选治疗方法,例如应用抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病性药物或者心境稳定剂,其主要治疗焦虑、抑郁、精神病性症状等相关...有来医生
2024年07月30日
怎样解决心理问题-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月25日解决心理问题可以通过生活管理、心理治疗、药物治疗等方面进行改善。 解决心理问题的方法: 1.生活管理:患有心理问题的患者可以在生活中多和他人进行交流,不要长期独处,长期独...百度健康
2024年07月30日
心理有问题怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月21日心理有问题,可以在医生指导下通过转移注意力、生活调整、心理疏导、物理疗法、药物治疗等进行改善。 1、转移注意力:平时可做些自己喜欢的事情转移注意力,如与朋友或家人出游...有来医生
2024年07月30日
觉得自己心理有问题怎么办
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日1、寻求专业心理咨询:心理咨询师可以帮助你分析和了解自己的心理问题,给你提供专业的建议和指导。在进行心理咨询时,你可以倾诉自己的内心感受和困惑,咨询师会倾听并帮助你解...百度健康
2024年07月30日
心理问题怎么解决_39问医生_39健康网
2023年7月24日 心理问题的解决方法主要有自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。 1、自我调节 如果患者出现了心理问题,可以通过自我调节的方式进行改善,比如...39健康网
2024年07月30日
怎样克服心理障碍 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月01日心理障碍轻症者可通过倾诉、体育锻炼、认知行为调整、转移注意力的方式自我调节,重症者需针对心理障碍诱因,给予药物或心理的系统化治疗。 1.自我调节 心理障碍是指个人因生理...博禾医生
2024年07月30日
