如何缓解抵触情绪_39问医生_39健康网
2023年12月25日 缓解抵触情绪可以尝试心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想或加入支持团体等方法。如果症状持续或加剧...39健康网
2024年07月12日
有抵触心理怎么办
“有抵触心理怎么办”的相关信息：
如何调整抵触情绪_39问医生_39健康网
2024年3月14日 调整抵触情绪可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、放松训练、支持团体等方法来帮助缓解。如果情绪困扰...39健康网
2024年07月12日
抵触情绪是什么心理问题_民福康
2023年7月27日 然而,我们应及时调整这种情绪,以防止严重的心理问题。 当感到抵触时,可以尝试转移注意力,比如通过深呼吸、积极的心理暗示、跑步等方式来消除这种情绪。在与他...民福康
2024年07月12日
排斥抵触心理越来越严重怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年05月27日6. 寻求专业帮助:如果以上方法无法有效减轻排斥抵触心理,可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助,获得专业支持和建议。 总之,排斥抵触心理越来越严重时,需要积极面对和解决问题。医联媒体
2024年07月12日
抵触情绪是什么心理问题_杏林普康
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 发布时间: 2023年11月06日抵触情绪可能是焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症、孤独症等心理问题。具体分析如下: 1.焦虑症。是以焦虑情绪为主要表现的一种疾病,患者的大脑可能会过度活跃,会对外部的刺激产...杏林普康
2024年07月12日
有抵触情绪怎么办_39问医生_39健康网
2024年1月13日 针对抵触情绪,可以尝试心理咨询、认知行为疗法、正念冥想或放松训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期...39健康网
2024年07月12日
