有点事就紧张害怕心慌
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一有点事就心慌害怕
王传合 主治医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲 回答时间: 2022年05月05日有可能是焦虑症。多数是长时间精神处在紧绷状态和心理压力较大一起,也可能是精神受到刺激或是环境因素诱发,接触陌生场所或是有事时容易引起心慌和恐惧,还会伴随精神错乱和坐...信用信息平台
2024年03月28日
遇事紧张心慌该怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月19日遇事紧张心慌首先需要正确认识自己的内心需求,并通过自我放松调节、心态调整的方式缓解。 1.自我调节 遇事紧张因内心自卑,对所做事情无信心所致,可以通过深呼吸、安静休息、...博禾医生
2024年03月28日