如何预防脑梗发生?做到这10点-有来医生
王薇 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 发布时间: 2024年07月22日1、保持健康饮食:均衡摄入各类营养素,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质比例,减少饱和脂肪、反式脂肪、高盐和高糖食物的摄入,有利于维持健康体重和血液流通。 2、控制血...有来医生网2024年08月05日正常人预防脑梗需要从多个方面入手,包括调整饮食习惯、适当运动、...2024年09月06日3、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是脑梗的重要危险因素。吸烟会损伤...2024年11月13日保持心情舒畅:情绪激动和精神紧张会导致血压升高,增加脑梗的发生...
2025年03月26日
