武志红心理咨询有用吗

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他一句话,治好了我的精神内耗

人的焦虑,有2层来源: 一层来源于事情本身; 另一层则来源于对事情本身的不接纳。 很多时候,当我们把第二层的焦虑处理好,就不会陷入内耗。 曾有一个通过“一般化”技术来快速治愈的经典案例,就是这...英语美文

武志红:警惕你身边正能量爆棚的人 | 荐号 - 知乎

今天,我向你推荐武志红老师的同名公众号【武志红】,希望你可以获得一点成长和进步! 武志红资深心理咨询师,看见心理创始人,得到热门专栏作者,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博...知乎

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