水果有什么营养价值

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水果的营养价值 - 专家文章 - 博禾医生

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 发布时间: 2018年10月24日水果还含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。那么水果的营养价值还有什么呢? 水果的营养价值 有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,...博禾医生

水果有什么营养价值 - 专家回答(共25条)

水果有什么营养价值 - 专家回答(共25条)什么水果最有营养?陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲水果有什么营养价值陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲

水果含有什么营养物质呢?_其他_快速问医生

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 发布时间: 2023年09月13日水果含有许多营养物质,以下是一些最重要的原因:1.维生素:水果富含各种类型的维生素,包括维生素C、维生素A、维生素B族和维生素E等。这些维生素对于维持人体正常生理功能非常重...快速问医生

吃水果补充什么营养

刘红 主治医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2022年05月30日吃水果一般能补充维生素、碳水化合物、膳食纤维、铁元素、钾元素等,由于吃的水果不同,所以能够补充的营养物质也会有一定的差异。 1、大部分的水果里面都有丰富的维生素比如维...信用信息平台

水果的营养价值_医联媒体

2019年10月22日 一、水果的营养价值 1、苹果,苹果中含有丰富的膳食纤维,食用苹果能够带给人较强的饱腹感,且苹果热量较低,食用苹果有一定减肥的功效,且苹果中的各种营养素可溶性很强,容易被人体所...医联媒体

水果具有什么营养价值呢 - 苹果绿养生网

武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日病情分析:水果是一种非常健康的食物,它们富含各种维生素、矿物质和纤维素。以下是一些主要营养价值: 1.维生素C:维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的伤害...苹果绿养生网

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