水果知识科普

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【饮食健康】春季多食水果也要有讲究

2022年5月10日 — 应季的水果不仅能保证在种植过程中的安全,避免因为反季节摄入不必要的添加,在功能上应季水果更能适应人体当季的需求,比如秋天天气干燥,我们需要雪梨来 ...

超全水果知识大全:你想知道的全在这里啦。

2021年11月11日 — 科普|必看的水果冷知识. 水果界具有非常多的冷知识,需要日常不断的积累和 ... 这是一篇关于水果知识分享,带你了解你常吃的水果. 我是燕山有佳丽,关注 ...

秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?

2023年10月19日 — 水果虽好,吃的方式还是很重要的,本版精选秋季热门的三种水果,为您科普如何健康食用这些营养丰富的秋季水果。 这种水果正当季却让人“爱恨交加”!

科普|必看的水果冷知识

2021年1月8日 — 水果界具有非常多的冷知识,需要日常不断的积累和发现。本人有时候一了解到一个新的水果知识就马上打开手机便签记录下来,悄咪咪说一句,有的内容甚至 ...

水果的科学吃法健康科普

水果的科学吃法 · 1、桃虽好吃,但不可多食。 · 2、多吃桃子容易上火。 · 3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多 ...

这份水果指南请查收

2022年3月28日 — 水果中富含人体必需的营养素,包括维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质等。《中国居民膳食指南》推出的餐盘中,蔬菜水果占一半左右,可见蔬果在 ...

草莓超甜不长胖!这10个水果冷知识你知道吗?

2019年2月27日 — 1. 草莓是减肥水果 · 2. 柠檬清洁能力强 · 3. 黄瓜90%以上都是水 · 4. 冬枣是真正的VC之王 · 5. 榴莲不要放在冰箱里 · 6. 有白霜的葡萄更新鲜 · 7. 苹果不削皮也 ...