注意力不集中怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2019年03月06日有效的方法是把过程分为若干个阶段,定下一个小目标,逐一实现,实现后对自己做出奖励。如果失败就要给自己定一个最讨厌的惩罚。比如在看书的时候,坚持集中注意力看10分钟,就奖...博禾医生
2024年05月31日
注意力不集中如何纠正
“注意力不集中如何纠正”的相关信息：
注意力不集中容易走神怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年09月01日1、压力较大:日常生活中工作、学习的压力比较大,就会导致神经功能紊乱,从而导致注意力不集中。通常充分休息后可以得到缓解,建议日常避免熬夜,可以通过合理的方式宣泄压力,比...有来医生
2024年05月31日
注意力不集中的训练方法_有来医生
2021年6月28日 1、正确引导:对孩子不要采取暴力威胁和恐吓的手段,可以多加以劝导和正面引导; 2、增加大运动训练:不要让孩子过早做精细活动,比如绘画、写字、弹琴等精细运动,过早进行精细活动不好,...有来医生
2024年05月31日
注意力不集中如何治-有来医生
王俊岭 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年09月29日1、生活干预:注意力不集中有可能是长时间的压力过大、紧张所引起,放松心情、减轻压力后可以缓解。如果有长时间的睡眠障碍,比如睡眠时间不足、睡眠质量下降,也可能会引起注意...有来医生
2024年05月31日
注意力不集中怎么办
注意力不集中通常可以通过药物治疗或生活调理等方式进行治疗。 1.药物治疗:注意力不集中是注意缺陷多动障碍的一种症状,还有注意时间短暂或活动过度和冲动的症状,主要是由于遗...百度健康
2024年05月31日
怎么改善注意力不集中_39问医生_39健康网
2024年2月5日 改善注意力不集中可以考虑饮食调整、规律运动、行为疗法、脑功能磁共振成像引导的神经调节、神经营养药物...39健康网
2024年05月31日
注意力不集中如何纠正 - 专家回答(共3305条)
注意力不集中如何纠正 - 专家回答(共3305条)注意力不集中怎么办廖张元副主任医师天津医科大学总医院廖张元副主任医师天津医科大学总医院三甲已认证注意力不集中如何纠正何小燕副主任医师柳州市工人医院何小燕副主任医师柳州市工人医院三甲已认证
2024年05月31日
注意力不集中怎么调理?_39问医生_39健康网
任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲 回答时间: 2022年09月02日注意力不集中可以通过调整作息、运动、心理治疗等方式进行调理。 1、调整作息 注意力不集中可能与睡眠不足有关,患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,...39健康网
2024年05月31日
