注意力不集中怎么改善_中医内科
2023年1月20日 注意力不集中通常可以通过药物治疗或生活调理等方式进行改善。1.药物治疗由于患者患有精神障碍性疾病,比如有焦虑症,也可以出现注意力不集中,可以应用一些抗焦...巢内网
2024年04月04日
注意力不集中的解决方法
“注意力不集中的解决方法”的相关信息：
注意力不集中怎么治疗
2021年11月19日 3、心理治疗:可以对患者进行一些改善注意力的行为以及认知治疗,识别自己的行为是否恰当,但应当在心理治疗师的帮助下进行; 4、药物治疗:若患者是由于长时间睡...有来医生网
2024年04月04日
注意力总是不能集中怎么办-有来医生
张卫华 副主任医师 北京大学第六医院 三甲 回答时间: 2019年07月12日如果患者注意力不集中,首先要确定诊断,然后对病因进行治疗。如果是过度疲劳,则要注意休息、劳逸结合;如果是神经衰弱,则可以酌情使用抗焦虑剂,如地西泮、阿普唑仑、抗抑郁剂帕...有来医生网
2024年04月04日
注意力不集中如何治-有来医生
王俊岭 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年09月29日1、生活干预:注意力不集中有可能是长时间的压力过大、紧张所引起,放松心情、减轻压力后可以缓解。如果有长时间的睡眠障碍,比如睡眠时间不足、睡眠质量下降,也可能会引起注意...有来医生
2024年04月04日
集中注意力的方法-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日集中注意力的方法有很多,常见的有养成良好的活动规律、保持安静、远离负面情绪、规划时间等。 1、养成良好的活动规律:每天可以提前安排好自己的活动项目,充实自己的生活,养成...有来医生
2024年04月04日
注意力不集中怎么办-有来医生
2019年12月16日 另外,放松疗法对患者紧张伴发的头疼等,缓解紧张、注意力不集中有好处,森田疗法也有一定好处。药物治疗,部分患者愿意用中成药,促大脑代谢的药物也可以使用,运...有来医生
2024年04月04日
注意力不集中怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2019年03月06日三、奖惩锻炼法 注意力是一种心理素质,可以通过训练来逐渐提高。有效的方法是把过程分为若干个阶段,定下一个小目标,逐一实现,实现后对自己做出奖励。如果失败就要给自己定一...博禾医生
2024年04月04日
