如何提高注意力和专注力-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年03月07日如果存在注意力不集中、专注力较差,可以通过调整饮食、改善睡眠、适当运动,以及改善环境、药物治疗的方法。如果出现身体不适,建议及时到医院就诊治疗。 1、调整饮食:日常应注...有来医生网2019年11月21日训练专注力的方法有很多,具体如下:1、适当冷静,思考问题,尝试静坐...2023年03月26日注意力通常是指集中于某种事物的能力,可以通过保证充足睡眠、减少...
2024年05月31日

