测一测你的压力程度

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心理自察压力评估——心情温度计(BSR-5简式健康量表)以下有5道题目,该测试为计分制,根据近一个礼拜的情况如实回答。最后统计自己的总分。请你仔细回想一下,在最近的一星期中,包括今...

2024年03月19日

看第一张图测测你的心理压力,这是一张静止的图片,如果你看到它“转动”得越快,说明你心理压力越大。第二、三张静止的图片,如果你看到的它是运动的景象,表明你生活压力较大,内心的...

2024年03月19日

测试结果见下一页: A、15分:你没有压力; B、16—30分:你有轻度压力,需调试自己的情绪了; C、31—45分:你有中度压力,除自我调节外,还可以寻求心理咨询师的帮助; D、46—60分:你已经处...

2024年03月19日

测压力的心理测试题结果分析 A. 你并不会为小事犯愁，乐天的个性使你能轻松地面对任何困难，所以很少在你脸上看到忧愁的表情。你最有可能忧愁的时候就是你挑战某样东西失败时，不想...

2024年03月19日

所以不用顾虑太多,不然只会伤害到自己。心理测试自己有多仗义、乐观! 36-45分:心理压力五颗星现在的你可能正面临着现实带给自己的压力,还有情绪上的压力,一方面你现实问题的确挺棘...

2024年03月19日

心理压力测试用于评估你目前说承受的心理压力,这个压力有可能来自于学业职业,也有可能来自于社会生活和竞争。适度的压力可以促进我们努力进取,提高学习和工作效率,但是过度的...

2024年03月19日

心理压力程度测试快来看看最近压力大吗? 这张图你第一眼看到的是什么呢? 爱心动背景不动 ——A型爱心动背景动 ——B型爱心不动背景动 ——C型爱心不动背景不动——D型快来试...

2024年03月19日

你的压力有多少?程度如何?您可以以下这份《压力指数评分表》来作为一个评估标准。以下这些问题,可以初步了解您的压力指数,请回想最近这一个月(或一直持续)以来,是否有以下情形,然后再参考最后的压...

2024年03月19日

从宏观来讲，压力来自于两方面：现实压力；由现实问题所衍生出来的主观情绪压力。通常情况下，现实问题压力要远小于衍生出来的情绪压力。而如果你能够深刻地认识到这一点，那么你的...

2024年03月19日