深度休息,在焦虑时代,治愈自己的10个心理学方案
2021年10月21日 答案是当然是有的，你不妨一起来看看这本，由英国心理学讲师——克劳迪娅·哈蒙德所著《深度休息》一书中所讲的，在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案。克劳迪娅·哈蒙德设计了一...世小平
2024年06月04日
深度自我心灵疗愈
“深度自我心灵疗愈”的相关信息：
这8个自我疗愈法则,是我们普通人的生活真谛
2023年8月24日 情绪是人类内心最真实、最原始也最脆弱的部分之一。有时候我们可能会感到难以接受某些负面情绪或者试图压抑它们。然而，在自我疗愈过程中接纳所有情绪非常重要。只有当我们能够真正...香邦芳疗
2024年06月04日
自我疗愈修复心灵 - 百度文库
3页 发布时间: 2023年12月15日自我疗愈是一种自我启发和自我塑造的过程,它可以帮助我们恢复内心的平静和力量。在本文中,我将分享一些有效的自我疗愈方法,帮助我们修复心灵的伤口。 1.爱与关怀自己 当我们...百度文库
2024年06月04日
中年之后,疗愈自己最好的方式
2023年5月9日 每当伐木人砍去马尾松的枝条，它们又很快会分泌一种汁液治愈自己的伤口。到了这个年纪，其实我们也应当，学会像马尾松一样疗愈自己。1 用孤独，疗愈庸俗 生活中，你有过这样的时刻吗...男孩派
2024年06月04日
3个治愈系技巧,让你照顾好自己
你要先学会调整自己的呼吸，呼吸方式有两种：1、腹式呼吸：吸气肚子鼓起，呼气肚子收紧。腹式呼吸可以启动副交感神经，让我们处于一种放松状态。所以，当你需要放松、睡觉时，可以采取腹式呼吸。2...澎湃新闻客户端
2024年06月04日
自我疗愈的神奇语句(值得收藏)
2022年7月27日 ◎我们拥有最伟大的力量,就是疗愈自己的能力。 ◎当我由直觉来运作时,事情总是发生的比较容易。而开启直觉最好的方法就是聆听。 ◎我的行为深受我对自己身为男人或女人的自我评价影...身心灵
2024年06月04日
4个自我疗愈的方法!
2022年1月15日 第三、多与自己的内心小孩聊天 内心小孩是现在心理学中比较流行的一种说法 内心小孩治疗法也是近年来颇为引人注目的心理治疗方法 我们可以把内心小孩看作小时候受到过心理创伤的你 ...陪诊师的日常
2024年06月04日
自我疗愈 自我治愈 自我和解 - 知乎
2023年11月29日 原谅那些伤害 ,那些创伤;告别那些沉没成本,不要回头,不再回头,不再舔舐伤口,自我治愈。 记得荣格的话。记得奥地利 哲学家 路德维希·维特根斯坦的话。记得用心理学开解心理问题。 ...知乎
2024年06月04日
学会自己治愈自己!(深度好文)
2023年3月29日 世事总难圆满，生命总有缺失，但一切的治愈，也都要靠自己的力量。 人不自助，天也难助，岁月能治愈的，是愿意自愈的人，是向好的心。“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解...娅娅说情感
2024年06月04日
疗愈自己的6种方式,迷茫时大有裨益
2023年6月13日 容貌气质是给人的第一印象，无需说什么、做什么，形象会替你做出自我介绍。每天花一点时间打理自己，我们将在整齐的装束中信心倍增；抽空多学些知识，整个人的气质都将在潜移默化中...书香成都官方账号
2024年06月04日
