如何处理焦虑情绪-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年08月18日1、自我调节:如果只是偶尔会有焦虑情绪,可以通过自我调节的方法来缓解,如多做一些自己喜欢做的事情,适当地进行体育锻炼,学会转移注意力等,还可以坚持冥想练习的方法。通常一...有来医生网
2024年09月08日
焦虑咋办
“焦虑咋办”的相关信息：
焦虑咋办 - 专家回答(共4701条)
焦虑咋办 - 专家回答(共4701条)焦虑怎么办杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲已认证焦虑要怎么办林伟成副主任医师广州医科大学附属脑科医院林伟成副主任医师广州医科大学附属脑科医院三甲已认证
2024年09月08日
焦虑症的治疗方法-专家文章-博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年12月01日1、药物治疗:焦虑症的患者可以使用药物来进行治疗。可以使用三环类抗抑郁剂,比如丙咪嗪。在刚开始使用的时候,一定要控制好剂量,使用的量一定要少一点,然后再逐步的增加剂量。...博禾医生
2024年09月08日
很焦虑应该怎么办-专家文章-博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年08月28日很焦虑一般可以通过环境调整、作息规律、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法改善,能够起到调理的作用。 1、环境调整:一定要注意周围环境调整,尽量不要待在学习、工作压力...博禾医生
2024年09月08日
焦虑怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日1. 改变生活方式 改变饮食上的不良作风,减少身体对咖啡因,糖类的摄入,这类食物的摄入,会在一定程度上改善情绪的焦虑。少饮酒,多吃些富含蛋白质,维生素等的摄入,多吃些鸡蛋,牛...博禾医生
2024年09月08日
如何才能治疗焦虑
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日焦虑是可以治疗的,但是短期的焦虑不一定是病态,一般也不需要进行治疗的,如果说长期的焦虑,一般是可以通过服用抗抑郁药抗焦虑药来治疗的,还可以用心理治疗的方法及物理治疗的...百度健康
2024年09月08日
