怎样改善抑郁焦虑症 - 专家文章 - 博禾医生 2018年9月1日 【音乐疗法】 对于音乐治疗,是通过声音的刺激,让病人的身心得到放松。音乐一般会选择比较宁静柔和的音乐,一般会选择轻音乐,听音乐的时间至少在半小时,这样才可以让病人身心放松,且可...博禾医生 2024年07月15日
怎样调节抑郁焦虑情绪 王承展 主治医师 天津医科大学总医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日调节抑郁焦虑情绪的方法: 1、药物治疗。如果患者已经达到抑郁症、焦虑症的诊断标准,可以在医生指导下,服用氟西汀、文拉法辛、度洛西汀等药物进行治疗。 2、心理治疗。患者可...百度健康 2024年07月15日
抑郁焦虑最有效的办法_民福康 2023年8月4日 没有所谓的抑郁焦虑最有效的方法,抑郁焦虑一般可以通过心理疗法,物理疗法,或者是通过口服药物的方式来进行治疗,通常可以使病情快速的得到治疗。 1、心理疗法: ...民福康 2024年07月15日
焦虑抑郁怎么心理疏导-三知健康 孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日焦虑抑郁心理疏导的方法有认知行为疗法、精神分析法和想象放松训练。 1. 精神分析疗法:一些过去的压抑情感可能会导致焦虑抑郁症的产生。精神分析疗法通过挖掘患者过去的心理...三知健康 2024年07月15日
焦虑抑郁怎么办-有来医生 禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年04月18日焦虑抑郁一般指的是焦虑抑郁症,患者可以通过自我疏导、一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式缓解病情,具体可前往医院就诊,药物的使用需要在医生的指导下进行。 1、...有来医生网 2024年07月15日
如何调整焦虑抑郁心态-医疗科普-百度健康 蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日克服焦虑抑郁的情绪可以采取调整生活方式、心理咨询、药物治疗等措施,具体描述如下: 1、调整生活方式 如果是单纯的存在焦虑、抑郁的情绪,没有达到诊断标准,可以通过调整生活...百度健康 2024年07月15日
怎样调节抑郁焦虑情绪_民福康 2023年8月10日 2、转移注意力。当感觉自己有焦虑抑郁症状时,应及时调整心态,通过读书、听音乐等方法来转移注意力。当自身的注意力转移到其他的事物上时,心理上产生的新的体验...民福康 2024年07月15日