如何缓解烦躁的情绪 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日单纯性情绪烦躁者,可通过自我调节的方式改善,比如养成良好的生活习惯、适当运动、倾诉等。若已确诊为焦虑症、抑郁症等疾病,需及时给予药物或心理治疗。 1.自我调节 当心情特...博禾医生
2024年07月16日
焦虑烦躁的时候怎么办
“焦虑烦躁的时候怎么办”的相关信息：
焦虑症怎么治疗
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日缓解焦虑症的方法:1. 调节生活习惯:保持充足的睡眠,多晒太阳,放松心情,找朋友倾诉,尝试新兴趣爱好等。2. 必要时建议在医生指导下用药:硝西泮、阿米替林、普萘洛尔等,辅以心理...百度健康
2024年07月16日
焦虑烦躁的时候怎么办 - 专家回答(共1273条)
焦虑烦躁的时候怎么办 - 专家回答(共1273条)烦躁焦虑怎么办彭旭副主任医师北京回龙观医院彭旭副主任医师北京回龙观医院三甲焦虑烦躁怎么办林伟成副主任医师广州市脑科医院林伟成副主任医师广州市脑科医院三甲
2024年07月16日
心里焦虑烦躁怎么缓解-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日焦虑症烦躁怎么办? 杨乐金副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲| 全国第23 针对焦虑症烦躁,建议您采取以下措施:1.遵医嘱口服宁心安神的中药进行治疗,以缓解焦虑、恐惧、害怕等负...百度健康
2024年07月16日
焦虑烦燥怎么办_民福康
2023年8月4日 焦虑烦燥怎么办 焦虑烦躁可以通过合理宣泄、转移注意力、心理咨询等方式改善。 1.合理宣泄:焦虑烦躁是指日常情况下,出现强烈且持续的担忧和恐惧,这种情绪可在几...民福康
2024年07月16日
心理焦虑烦躁怎样调整_妙手医生
李蓉蓉 主治医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年03月29日心理焦虑烦躁的时候容易产生焦虑、紧张、坐立不安、想发脾气等症状,可以采用心理自我暗示法、目标转移法、思想交流法、运动释放法去调整焦虑烦躁的情绪,让自己冷静下来。 1、...妙手医生
2024年07月16日
心情烦躁焦虑怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
2019年9月3日 1、可以进行心理咨询:当病人在生活中感觉心情烦躁焦虑的时候,情况较为轻患者可以咨询心理医生,通过心理医生的疏导来解决让病人烦躁的问题、缓解曾经受过的创伤,...博禾医生
2024年07月16日
