缓解紧张按哪个位置 - 专家文章 - 博禾医生
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年06月01日1、内关穴:位于手腕根部,当手掌握成拳时,内关穴正好在尺骨腕部的最下凹陷处。按揉或轻捏内关穴5-10分钟可以缓解疲劳和紧张情绪。 2、百会穴:位于头皮正中央。从头颈交界处向...博禾医生
2024年08月13日
焦虑紧张按摩哪个位置
“焦虑紧张按摩哪个位置”的相关信息：
缓解紧张的穴位 - 专家文章 - 博禾医生
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年04月15日1、太阳穴:太阳穴位置是在眉毛和上元节正中间后凹陷的部分,对该穴位进行按摩,能够达到一定消除疲劳的效果,同时也可以缓解紧张不安的情绪,有利于睡眠。但是在按摩时一定要注意...博禾医生
2024年08月13日
治疗焦虑症有哪些按摩方法-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日治疗焦虑症可以采用按摩的方法,具体包括头部按摩、足部按摩和耳部按摩。以下是具体的分点: 1. 头部按摩:患者可以按摩头部的穴位,如玉枕穴、上星穴、神庭穴等。这些穴位有清头...三知健康
2024年08月13日
不花钱就能缓解焦虑,坚持按这几个穴位
心内科赵鹏医生 焦虑时按哪个穴位缓解 朱庆生主任医师 苏州市中医医院 三甲 焦虑属于中医“郁证”的范畴,焦虑时按劳宫、内关、大陵等穴位可能有一定的缓解作用。 劳宫,手厥阴心包经上的穴位,...百度健康
2024年08月13日
焦虑时按哪个穴位缓解_民福康
周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 回答时间: 2023年07月24日焦虑时按哪个穴位缓解 焦虑时按百会、内关、神门、印堂、四神聪可以缓解。 1.百会穴在人体的最顶端,也被称为“三阳五会”,它的作用是指足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经...民福康
2024年08月13日
治疗焦虑按什么穴位-科普问答-民福康
刘建成 主任医师 北京大学第六医院 三甲 回答时间: 2024年07月04日治疗焦虑可以按劳宫穴、百会穴、安眠穴等。 1、劳宫穴 劳宫穴是手厥阴心包经穴上的穴位,在第2、3掌骨之间,握拳屈指时中指尖处。点按该穴位可以起到清心火、安心神的作用,能够...民福康
2024年08月13日
焦虑症按摩哪个部位效果比较好-医疗科普-百度健康
李东瑞 主治医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年05月01日焦虑症患者可通过按摩穴位来改善症状,以下是几个常见的穴位:1.檀中穴,位于双乳头连线的中间点,可缓解胸闷心慌等症状。2.太阳穴,位于头侧,眉梢和外眼角中间的凹陷处,可通过按...百度健康
2024年08月13日
