躯体化如何自我调整-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年08月27日一般情况下,躯体化的自我调整方法包括运动锻炼、心理调节、规律作息、社交互动、兴趣培养等。如果躯体化症状严重影响生活,应及时到医院就诊。 1、运动锻炼:如慢跑、瑜伽、游...有来医生网2024年12月10日治疗师通过分析患者的梦境、自由联想等内容,帮助患者理解自己情绪...2024年12月20日1、心理治疗:心理治疗是焦虑躯体化障碍治疗的基础,认知行为疗法通...2024年12月20日2、放松训练:放松训练能有效缓解焦虑躯体化症状,如渐进性肌肉松弛...
2025年03月25日
