爱自己最核心的内容是

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真正地爱自己,是从做到这三点开始

2025年1月1日 真正的爱自己,就是认可自己,不觉得别人比自己好,而是过好自己的生活。人生大部分的烦恼,都是来源于比较,从而忽视了自己的生活。不去羡慕别人,认定自己,做喜欢的事情,...晚安墨然

爱自己的五个层面

2024年4月26日 自我善待是爱自己的重要表现之一。它包括给自己一些喘息的时间,享受生活中的美好时光,以及给自己一些奖励和慰藉。在繁忙的生活中,我们常常忽略了自己的需求和感受,而自我善待...壹青年

爱自己,有4个层次,你都知道吗?

2024年3月26日 “爱自己,就是要像疼爱孩子一样疼爱自己。”爱自己,就是要疼爱自己,不亏待自己,在物质和精神上都给予自己最好的。照顾好自己的身体。健康是人生的第一财富,养成良好的生...创优咖专栏

什么才是正确地爱自己?

2023年9月10日 那什么才是正确地爱自己呢? 爱自己的核心是,关注自我的感受和感觉。时刻都问问自己,我委屈了吗?我快乐吗?我痛苦吗?去看到自己的感受,去尊重自己的感受,允许自己可以有感...芒种

什么才是真正的爱自己?

2025年2月18日 02、自己给自己爱 自爱,则是一种温柔而强大的内在力量,它教会我们如何以温柔的目光审视自己,如何在疲惫与挫败中给予自己最真挚的关怀。自爱不是自私,而是一种深刻的自我...罗辉心理

什么才是真正的“爱自己”?

2023年3月31日 爱自己,最基础也是最根本的就是要爱惜自己的身体。只有身体养护得当,我们才有底气,去追逐更大更远的理想。所以,不要为了一时的刺激,去酗酒抽烟,去熬夜通...南京柠檬心理

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