月子餐的食谱有哪些_有来医生
2023年9月3日 1、鲫鱼丝瓜汤:洗干净的鲫鱼双面煎,然后加入热水煮10-20分钟,放入丝瓜再炖半个小时即可,既补充了蛋白质,通乳的效果又比较好;2、花生红枣粥:能补气、补血,方法是将花生、红枣、小米提...有来医生
2024年07月16日
生完孩子的菜谱
“生完孩子的菜谱”的相关信息：
产妇食谱有什么 - 苹果绿养生网
许文静 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲 回答时间: 2023年07月04日以下是一些适合产妇的食谱建议: 1.鸡肉粥:将鸡肉切成小块,加入大米和水煮成粥。这道菜可以提供蛋白质、碳水化合物和水分,并有助于增强体力和免疫力。 2.紫菜蛋花汤:将紫菜和...苹果绿养生网
2024年07月16日
【月子餐的做法大全_月子餐怎么做好吃_家常做法】_下厨房
北方42天月子餐单 月子餐 评分7.816 人做过 月子餐 月子餐:牛奶红豆汤 评分8.421 人做过 月子餐西兰花木耳炒鸡蛋 评分8.136 人做过 剖腹产月子餐 顺产月子餐 1 人做过 月子餐:鲫鱼丝瓜汤(...下厨房
2024年07月16日
42 天超详细月子食谱,科学进补不长肉,建议孕妈收藏
♥️产后坐月子是新妈妈最为特殊的一个阶段,刚生完宝宝👶,身体元气大伤,不仅要排恶露、补气血,还要给宝宝提供充足的乳汁🤱,因此坐月子期间的饮食非常重要。 营养均衡的月子餐🍱不仅对妈妈身体好,...微信公众平台
2024年07月16日
顺产月子餐30天食谱 - 专家文章 - 博禾医生
高珊 副主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日一般在顺产后进入到月子期间,首先要注重于日常的饮食,为能够有效促进恢复,可以选择多吃红色的肉类,多吃西红柿,也选择多吃红枣或多喝红糖,都能够补充所需要的营养物质。 坐月...博禾医生
2024年07月16日
产后30天月子餐食谱,早餐、午餐、加餐全都有,建议宝妈收藏!
2023年3月6日 那么,产后30天的饮食要如何安排才好呢?今天我们就来给大家制定一份30天的月子餐食谱,营养又健康,让你每天吃不重样! 第一周 第一周·第一天 早餐:黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜...月子帮
2024年07月16日
