生活健康小常识20条

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2021年7月9日 55.研究证明,全麦面粉制作的食品,更有助于消化,且脂肪含量低、纤维含量高。 56.人们应该多晒太阳,补充体内维生素D,这对骨骼健康大有好处。 57.最好在晚餐后相隔...焦作示范区官网

2024年05月27日

2页发布时间: 2022年04月12日健康⽣活⼩常识20条 1、【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响；2.绿⾖能排泄⾝体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗辐射⾷物；4.⿊芝⿇增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6...百度文库

2024年05月27日

2021年9月24日 6.午睡20分钟 ,20分钟左右的小憩是最理想的,它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。 7. 饭后宜静坐30分钟再活动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉...知乎

2024年05月27日

2022年1月20日 33、健康人40岁开始每年检测1次空腹血糖。 34、主动了解艾滋病、乙肝、丙肝的危害、防治知识和相关政策。 35、被犬、猫抓伤或咬伤后,应当立即冲洗伤口,并在医生的指导下尽...宁夏回族自治区卫生健康委员会

2024年05月27日

2023年3月30日 130条生活健康小常识,总有一条是你需要的 1. 如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头,可以看一下房间内的电视机,背面一般都有usb接口。 2. 别看避孕套那么薄,但它其实超乎你想...哈尔滨市通河县人民政府

2024年05月27日

2016年7月6日 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻...搜狐网

2024年05月27日

1页发布时间: 2023年01月30日生活健康小常识20条 1、减少甜食的摄入,可以防止致病变,诸如血糖升高等。 2、减肥时务必注意注意饮食习惯,少吃快餐,多吃蔬菜水果。 3、要定期进行体检,保证身体健康,及早发现...百度文库

2024年05月27日

2022年9月30日 40、每天保持充足的睡眠。合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,身体才能得到充分的休息,更加健康。 41、多阅读。有选择性地去阅读,自己感兴趣的,自己工作需要的,自己不懂得方面...在线中之医

2024年05月27日

2022年8月1日 1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能防治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头...微信公众平台

2024年05月27日