积极心理学视角下的心理健康与幸福促进 - 北大地带- 北京大学
2021年1月24日 — 从前面的论述我们知道幸福感对于心理健康非常重要，那么如何提升一个幸福感呢？我们可以从积极心理学的PERMA的来介绍一下促进幸福感的五个方面。 图2 ...
2024年07月11日
用积极心理学论述幸福
“用积极心理学论述幸福”的相关信息：
积极心理学(3)——幸福是什么?(上) - 简书
心理学家阿德勒说:“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人一生都在治愈童年。”每次提到阿德勒,我心里都非常感慨。他是我所了解过的为数不多的心理学,但是他可能也是最为不幸的人,可就是...
2024年03月20日
提升工作和生活幸福感的7个积极心理学习惯
2018年9月25日 — 积极心理学之父马丁·塞利格曼博士和他的同事发现，当我们经常用新的、不同的方式来运用自身的优势时，我们会体验到更高层次的幸福感和更低层次的沮丧感。
2024年07月11日
「心理健康」积极心理学5要素|生活的幸福感,从何而来?
幸福的“微小时刻”，例如，停车找到合适停车位时我们感受到的快乐；由于某种令人兴奋的经历而感到敬畏；孩子平生第一次做好了某件事情时我们内心充满了自豪感；或者当我们尽最大的...
2024年03月20日
哈佛积极心理学公开课总结出的10条关于幸福的经验
2. 最能给人幸福感的东西，是良好的人际关系 研究表明，与他人建立良好的人际关系是实现幸福感的关键。亲密关系能够带给人们治愈能力的爱与温暖，这比许多其他事物都更加重要。3...
2024年03月20日
什么是积极心理学
第二种表述：积极心理学在主观水平上涉及有价值的主观体验，诸如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐。在个体水平上，涉及积极的人格品质，爱、勇气、人际关系技能 ...
2024年07月11日
积极心理学:探寻心理幸福感的科学之路
一、积极人际关系：建立良好的人际联系 积极心理学认为，健康的人际关系是实现心理幸福感的重要因素。以下是两个建立良好人际关系的秘诀：1. 切断不健康的有毒人际关系 在日常生活...
2024年03月20日
塞利格曼：我与积极心理学
2020年12月28日 — 在这本书中，我讲到了在我的一生中，心理学领域出现的3大重要趋势：. 1.心理学从研究痛苦和精神疾病转变为研究幸福和快乐。2.我的生活变得更好了，我 ...
2024年07月11日
积极心理学论文通用12篇
2023年2月9日 — 〔6〕积极心理学作为当代心理学领域出现的一股积极思潮，其成果对于家庭教育的实践，特别是对如何促进孩子幸福快乐的成长有着很大的启示意义。 （一）善用 ...
2024年07月11日
【积极心理学】如何拥有一个幸福的人生?
PERMA模型由“积极心理学之父”马丁·塞利格曼(Martin Seligman)在《持续的幸福 》一书中提出。PERMA指的是创造充实、快乐和有意义的生活所必需的五大要素,它们是: 正向情绪Pos
2024年03月20日
积极心理学
第一种表述：积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感、 ...
2024年07月11日
浅谈积极心理学及其对幸福的阐释论文 - 百度文库
建设幸福中国和让人民幸福已经成了中国解决温饱之后的重要目标,幸福感一词逐渐进入我国公众的视野。 一、积极心理学的兴起 积极心理学的兴起和心理学自身的发展息息相关。自 ...
2024年03月20日
用“心”战“疫”| 如何提升幸福感——积极心理模型
积极心理学研究了“什么是幸福以及怎么获得幸福”,提出了幸福的五要素,即PERMA模型。 一、积极情绪 积极情绪是一种保持乐观并从建设性角度看待自己的过去、现在和未来的能力。它可...
2024年03月20日
从积极心理学浅谈幸福感受的提升
2010年6月12日 — 心理学家相信追求幸福的动力，让人与社会更有意义与价值（李雪萍，民93）。这表示过去的研究多从「补救」的层面着手，现在则开始引领心理学研究朝「预防」 ...
2024年07月11日
《持续的幸福》积极心理学浴火重生的必读书！
2017年4月27日 — A/ 从Happiness到Well Being 这本《持续的幸福》是积极心理学之父塞利格曼5本积极心理学系列的最后一本。具有特别重大的意义。 为什么呢？
2024年07月11日
正面心理學- 维基百科，自由的百科全书
积极心理学關注eudaimonia，這是一個古希臘術語，意思是“美好的生活”，也是反思對幸福生活和充實生活貢獻最大的因素的概念。积极心理学家經常交替使用主觀幸福感 ...
2024年07月11日
与关幸福和人类优势的科学第二版- 积极心理
... 幸福”做出了较系统的论述。 而且,并不是 ... 积极心理学就是用科学方法理解并增进生活的积极方面。积极心理学涉及了解并. 增进: 1.幸福和幸福感;. Page 18. 2积极心理学.
2024年07月11日
积极心理学:什么是幸福?|追求幸福_网易订阅
幸福 源于对美德和意义的追求。幸福的重要组成部分,包括感觉你的生活有意义、价值和目的。它更多地与履行责任、投资于长期目标、关心他人的福祉以及实现个人理想有关。 今天,在心理...
2024年03月20日
