睡一小会但感觉做了很长的梦
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入睡很快可就是多梦是什么原因_医联媒体

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 发布时间: 2024年08月16日1、压力:当人处于压力之下时,大脑会更活跃,容易产生多梦的情况。焦虑和压力也可能导致睡眠的质量下降,使梦境更加混乱和频繁。 2、饮食:咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物质会干...医联媒体
2024年09月04日
短暂的睡眠为什么梦却很长?_时间

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2021年8月20日 当睡觉的人入睡以后,尤其是在眼快动睡眠时间内,如果将受试者唤醒,受试者会讲他正在做一个很长很长的梦,其实他仅睡了一会儿的时间。事实上一个很长的梦仅用很短的时间就可以做完,人...搜狐网
2024年09月04日
睡一个小时做了好长的梦_快速问医生_免费咨询

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吴寒 副主任医师 南京鼓楼医院 三甲 回答时间: 2022年12月07日目前的情况有可能是你多梦导致的睡眠质量不好，所以醒来以后就会出现全身疲劳的现象，这种情况需要进行自我...快速问医生
2024年09月04日

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