喝红茶影响睡眠吗_寻医问药网
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日1.不影响:红茶里面含有茶多酚,如果是在白天时适量喝红茶,通常不会导致睡眠质量受到影响,相反,还有利于提神醒脑,同时能够缓解精神萎靡、身体疲乏等症状。 2.影响:红茶属于一种...寻医问药
2024年09月07日
睡前喝红茶影响睡眠吗
“睡前喝红茶影响睡眠吗”的相关信息：
红茶喝了会睡不着觉吗-专家文章-博禾医生
宋振海 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2024年08月26日1.不会:红茶具有提神、缓解疲劳的作用,如果在睡前少量喝红茶,提神的效果不会特别明显,一般不会出现睡不着觉的情况。如果睡前喝了该饮品,可以适当饮用温水,能够稀释红茶中具有...博禾医生
2024年09月07日
睡前喝红茶影响睡眠吗_39健康网
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月17日睡前喝红茶可能会影响睡眠。 红茶是一种发酵茶,含有茶多酚、咖啡碱等成分,具有提神醒脑的作用。红茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统,使大脑皮层处于兴奋的状态,从而影响睡眠...39健康网
2024年09月07日
睡前喝红茶影响睡眠吗 - 专家回答(共3条)
睡前喝红茶影响睡眠吗 - 专家回答(共3条)睡前喝红茶影响睡眠吗赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院三甲
2024年09月07日
晚上喝红茶会影响睡眠吗-医疗科普-百度健康
陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2023年06月01日虽然红茶经过发酵以后,里面的咖啡碱含量有所减少,但是如果患者是敏感体质的人群,对咖啡碱比较敏感,晚上喝红茶以后睡觉,可能会对睡眠造成影响;如果患者不适敏感体质的人群,对...百度健康
2024年09月07日
晚上喝红茶会影响睡眠吗
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月08日晚上喝红茶通常会影响睡眠。红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,其富含类似于咖啡因的物质,此类物质会明显兴...39健康网
2024年09月07日
晚上喝红茶会影响睡眠吗_有来医生
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院但是有些人不是敏感体质,习惯喝红茶,在睡前2-3个小时之前喝红茶,帮助患者消化、滋补身体,它不会影响睡眠,不会引起入睡困难等。所以是否会影响睡眠,要具体问题要具体分析。总...有来医生
2024年09月07日
