睡前胡思乱想难以入睡是什么原因
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睡不着觉,胡思乱想是怎么回事
睡不着觉,胡思乱想可能是由压力、焦虑等原因引起的,详情如下: 1、压力:过度的压力会导致思绪不宁,影响入睡。 2、焦虑:过度的焦虑会导致思绪纷乱,难以放松入睡。 3、抑郁:抑郁...美咯
2024年03月28日
睡觉时胡思乱想睡不着的原因_有来医生
2021年4月25日 睡觉时胡思乱想、入睡困难的原因如下:1、生理性原因:白天遭受负面刺激,导致精神压力大、紧张、用脑过度、思虑过度等;2、情绪性疾病:如焦虑症等;3、女性更年期:...有来医生
2024年03月28日
