睡眠不好什么原因-专家文章-博禾医生
王强 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日睡眠不好可由多种原因引起,如生活作息不规律、环境影响、肝火旺盛证、精神心理因素、疾病因素等。具体分析如下: 1.生活作息不规律:长期熬夜会导致患者夜间经常处于兴奋状态,...博禾医生
2024年09月07日
睡眠不好是什么原因导致
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睡眠不好是什么原因导致 - 专家回答(共13646条)
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2024年09月07日
睡眠不好什么原因-专家文章-博禾医生
2020年1月7日 1、不良生活习惯 现实生活之中,很多不良生活习惯都会影响到了睡眠,比如一些下午以及晚上喝咖啡的行为,又或者是临睡前从事了一些脑力劳动等等。倘若在睡觉前喝了大量的酒,也很有可能...博禾医生
2024年09月07日
失眠是什么原因引起的
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日1、生理因素:年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳等生理因素都可能影响睡眠。 2、精神心理因素:生活的打击、工作与学习的压力、心愿不能达成、社会环境的变化等都可能使患者产生不...百度健康
2024年09月07日
睡眠不好是什么原因_妙手医生
邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年12月11日睡眠不好可能是环境因素、饮食不当、压力过大、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起,可以根据原因进行相应的改善。1、环境因素:如果睡眠环境过于嘈杂或者光线过亮,容...妙手医生
2024年09月07日
睡眠质量差什么原因
李东瑞 主治医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月13日导致睡眠质量差的原因较多,可能是由于环境因素、生活方式、精神心理因素、药物因素、以及疾病因素等。 睡眠质量差即睡不好觉,是指睡眠的过程或效果不佳,主要表现为入睡困难、...百度健康
2024年09月07日
