睡眠不好跟什么有关

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失眠与什么有关-有来医生

刘鼎 副主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2023年03月30日失眠与年龄因素、睡眠方式、饮食习惯、睡眠环境、心理因素、疾病因素有关,此类因素均可引起控制睡眠的脑部结构及神经递质功能产生异常,从而造成失眠。 1、年龄因素:随年龄增...有来医生网

睡眠不好是什么问题_杏林普康

廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院 三甲 2023-04-15睡眠不好的原因有很多,与年龄、习惯、心理性因素、病理性因素等密切相关。 1.年龄。一般随着年龄的增长,人的睡眠质量会降低,例如更年期的女性由于激素、心理状况等因素,会出...杏林普康

睡眠不好的原因有哪些_妙手医生

邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年10月13日睡眠不好的原因通常有环境过差、作息不规律、不良的睡眠习惯、植物神经紊乱、神经衰弱等原因,建议患者及时治疗。 1、环境过差: 如果在睡觉时环境过于嘈杂,有可能会对睡眠质量...妙手医生

晚上失眠睡不着的原因都有哪些-医疗科普-百度健康

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2023年04月03日失眠睡不着的原因可能是植物神经功能紊乱,建议患者注意以下几点:1.养成良好的生活习惯,按时起床、睡觉。2.注意调节情绪,避免过度紧张、焦虑等情绪波动。3.如有症状严重,建议...百度健康

睡眠不好什么原因-专家文章-博禾医生

王强 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日4.精神心理因素:如果患者心理压力很大、情绪焦虑等症状,都会影响睡眠,导致出现睡眠不好的状态。 5.疾病因素:如果患有抑郁症、焦虑症等疾病,也容易导致睡眠质量差,睡不好的情...博禾医生

睡眠不好什么原因-专家文章-博禾医生

2020年1月7日 睡眠不好的原因,首先有可能是一些不良生活习惯引起的,比如喝咖啡;其次,有可能是不睡眠环境引起的,比如光线太亮或者环境太吵;再者,患了睡眠环境也会导致失眠的发生;最后,一些疾病的因...博禾医生

睡眠质量差什么原因

李东瑞 主治医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月13日导致睡眠质量差的原因较多,可能是由于环境因素、生活方式、精神心理因素、药物因素、以及疾病因素等。 睡眠质量差即睡不好觉,是指睡眠的过程或效果不佳,主要表现为入睡困难、...百度健康

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