失眠门诊上你可能会问的问题,答案都在这里
2022年3月21日 比如，生活和工作中是否有不愉快事情；环境是否嘈杂、过冷过热等；生理因素如饥饿、过饱、疲劳等情况下；是否在服用激素、甲状腺素、茶碱、咖啡因、抗震颤麻痹等药物；睡眠节律是否...扬子晚报
2024年05月24日
睡眠质量问题与回答
“睡眠质量问题与回答”的相关信息：
睡眠中的常见问题及解决方法 - 百度文库
2页 发布时间: 2023年11月21日- 使用呼吸机:对于严重的睡眠呼吸暂停,医生可能会建议使用呼吸机或其他设备来帮助维持正常的呼吸。 总之,睡眠中的常见问题可以通过建立规律的睡眠时间、创造良好的睡眠环境、...百度文库
2024年05月24日
关于睡眠的5个常见问题,答案全在这里
2022年1月19日 人们最关心的睡眠问题有哪些呢?1、 睡眠障碍包括哪些 睡眠障碍的种类有很多，会影响睡眠的疾病都属于睡眠障碍，比如难以入睡、不能够在恰当的时间内入睡、睡得太多、呼吸障碍等等，...精神科医生王永龙
2024年05月24日
六大睡眠问题 - 苹果绿养生网
尹德海 主任医师 北京协和医院 三甲 发布时间: 2022年05月20日六大睡眠问题 六大睡眠问题通常包括失眠、睡觉片段、入睡困难、睡眠时间过长、睡觉呼吸暂停综合征、没有午睡。 1、失眠:失眠通常是因为精神压力太大,或者是情绪比较激动的原...苹果绿养生网
2024年05月24日
午睡睡多久好?几点睡算熬夜?11个睡眠问题,一文全解答~
2019年12月11日 裸睡时没了内衣/睡衣的束缚，身体会更加放松，更容易获得高质量的睡眠。但裸睡前，要做到3点：一是独立...北青网
2024年05月24日
睡眠质量不好怎么回事怎么办_邵自强主任医师_中日友好医院...
邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日睡眠质量不好可能是过于劳累、不良情绪刺激、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的,需要根据原因采取相应措施改善症状。 1、过于劳累: 如果经常进行剧烈运动,或参加重...妙手医生
2024年05月24日
【科普】10道题自测你的睡眠健康_质量
2020年4月7日 10. 我经常感到忧愁、焦虑和沮丧 如果全部选择「否」,说明当前的睡眠质量良好,不必为此担心。如果只有1~2题的答案选择「是」,就需要重视自己的睡眠健康了,可以...搜狐网
2024年05月24日
睡眠不好如何改善睡眠质量-有来医生
王薇 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 发布时间: 2021年09月09日睡眠不好如何改善睡眠质量 睡眠不好的原因是复杂的,大致可以分为非疾病因素,如不良的生活习惯、情绪影响、心理因素等和疾病因素,如心血管疾病,呼吸系统疾病,代谢性疾病,精神...有来医生
2024年05月24日
